पहाड़ का पौष्टिक आहार..कोरोना काल में इम्यूनिटी बूस्टर है लिंगुड़ा..इसे खाकर स्वस्थ रहिए
कोरोना संक्रमण के बीच शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना अति आवश्यक है। पहाड़ों में पाई जाने वाली लिगुड़ा की सब्जी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में काफी मददगार है।
उत्तराखंड राज्य को प्रकृति का आशीर्वाद प्राप्त है। प्रकृति ने देवभूमि को कई जड़ी-बूटियों का भंडार भेंट स्वरूप दिया है। आज जब मनुष्य प्रजाति के ऊपर संकट आन पड़ा है, कोरोना नामक महामारी का बादल विश्व भर में छा रखा है, ऐसे में उत्तराखंड की एक सब्जी ऐसी है जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है और कोरोना से लड़ने में मददगार भी साबित हो सकती है। जी हां, स्वाद में अच्छी से अच्छी सब्जी को मात देती ...Click Here to Read Full Article