सर्दियों में कोदा, झंगोरा, लाल चावल, भट्ट, गहत खाइए, फिट रहेंगे आप, जानिए इनके फायदे
हेल्थ/लाइफ, चम्पावत, Published on: 11/3/2023 8:23:43 PM
पहाड़ों में पैदा होने वाले अनाज जैसे झंगोरा, मंडुवा, लाल चावल, भट्ट, गहत, सोयाबीन, राजमा, उड़द इत्यादि में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं।
बदलता मौसम अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं लाता है। Mountain grains to keep the body healthy in winter प्रदेश में ठंड की दस्तक से हृदय व सांस के रोगियों का खतरा बढ़ गया है। अस्पतालों में मरीजों की भीड़ लगी है। हवा की सेहत खराब होते ही लोगों में अस्थमा की शिकायत सामने आने लगी है। तापमान में होने वाला बदलाव इंफ्लुएंजा जैसे वायरस के बढ़ने के लिए अनुकूल माना जाता है, जिसके संपर्क में आने के कारण सर्दी-जुकाम और इससे संबंधित कई प्रकार की अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम अधिक होता...
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