उत्तराखंड: मोबाइल और स्क्रीन टाइम से बिगड़ रही बच्चों की मानसिक सेहत, जानिए कौन-से संकेत हैं खतरनाक
हेल्थ/लाइफ, देहरादून, Published on: 8/7/2026 9:33:42 AM
मोबाइल और डिजिटल उपकरणों का बढ़ता इस्तेमाल बच्चों में स्क्रीन एडिक्शन, चिड़चिड़ापन, नींद की समस्या और एकाग्रता की कमी जैसी परेशानियां बढ़ा रहा है। विशेषज्ञों ने स्क्रीन टाइम सीमित रखने की सलाह दी है।
मोबाइल, टैबलेट और अन्य डिजिटल उपकरणों का बढ़ता उपयोग अब बच्चों और किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए गंभीर चिंता का विषय बनता जा रहा है। पढ़ाई, मनोरंजन और सोशल मीडिया के नाम पर बढ़ता स्क्रीन टाइम बच्चों की दिनचर्या, व्यवहार और मानसिक स्थिति को प्रभावित कर रहा है। दून अस्पताल, जिला चिकित्सालय और निजी अस्पतालों में स्क्रीन एडिक्शन, चिड़चिड़ापन, नींद की समस्या, एकाग्रता की कमी, अवसाद और सामाजिक दूरी जैसी शिकायतों के साथ आने वाले बच्चों की संख्या लगातार बढ़ रही है।Mental health problems are ...
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